JAK PŘEDCHÁZET
CITLIVÉ POKOŽCE
Dermatologickými příčinami citlivé pleti jsou narušená funkce povrchové bariéry a hypersenzitivní nervová zakončení v kůži. Citlivá pleť může mít také nevyvážený „mikrobiom“ – populaci přátelských a méně přátelských bakterií, které žijí na jejím povrchu.
"Abyste předešli citlivým kožním projevům, měli byste se zaměřit na tyto tři oblasti: - obnovit ochrannou bariéru pokožky - intenzivně pokožku zklidnit a - obnovit rovnováhu mikrobiomu (nebojte, řekneme vám jak)."
V této podsekci najdete podrobné informace o vnitřních a vnějších příčinách citlivé pokožky, od příliš horké sprchy přes nesprávný výběr kosmetiky až po kořeněná jídla a stres.
Nabízíme také tipy na životní styl, jak minimalizovat citlivé reakce, plus vhodné postupy péče o pleť pro snížení citlivosti pleti den po dni.
Dozvíte se také, jak může citlivá pokožka skutečně ovlivnit vaši pohodu (a jak jednat) a jak se citlivá pokožka mění v různých etapách života, dle ročního období a dokonce i během dne.